Será que praticar
yôga é para mim?
Se você quer aumentar sua disposição...
Se você quer reduzir o estresse...
Se você quer diminuir a ansiedade...
Se você quer melhorar a sua flexibilidade...
Se você quer fortalecer o corpo e a mente...
Se você quer aliviar tensões...
Se você quer sair do sedentarismo...
Se você quer deixar de procrastinar...
Se você quer um momento para cuidar de si...
Se você quer se aprofundar na filosofia do yôga...
Se você busca melhorar sua qualidade de vida...
Então, o yôga é para você!
Dê o primeiro passo para revolucionar
o seu prazer e qualidade de vida.
Invista na sua qualidade de vida
✅ Estabeleça uma relação positiva com seu corpo;
✅ Melhore sua flexibilidade;
✅ Desenvolva sua força;
✅ Melhore sua postura corporal;
✅ Reduza o estresse a ansiedade;
✅ Melhore sua respiração;
✅ Aumente sua disposição;
...e tudo isso com:
✅ Acompanhamento com uma Especialista em SwáSthya Yôga com conhecimentos de anatomia aplicada ao yôga;
✅ Ambiente acolhedor e seguro para você se sentir à vontade nas práticas;
Conheça os planos
1x POR SEMANA
2x POR SEMANA
Mensal
1h de aula
1x por semana
Online pelo Zoom
R$90,00
Trimestral
Mensal
Trimestral
1h de aula
1x por semana
Online pelo Zoom
1h de aula
3x por semana
Online pelo Zoom
1h de aula
3x por semana
Online pelo Zoom
3x R$85,00
R$150,00
3x R$135,00
ou à vista R$255,00
ou à vista R$405,00
Melhor
opção
3x POR SEMANA
Mensal
Trimestral
1h de aula
3x por semana
Online pelo Zoom
1h de aula
3x por semana
Online pelo Zoom
R$200,00
3x R$180,00
*menos de R$70/por aula
ou à vista R$540,00
Horários das turmas
Terças
Quintas
Sextas
19h30
Iniciante
19h30
Iniciante
07h30
Avançado
O que você
vai ter acesso
✅ Aulas on-line ao vivo com 1h de duração;
✅ Turmas separadas conforme o nível;
✅ Oportunidade de praticar e trocar experiências com outros alunos;
✅ Acompanhamento de perto para quem está iniciando ou nunca praticou antes;
✅ Orientação e supervisão para quem está desejando se desenvolver em técnicas mais avançadas com segurança;
✅ 3 horários disponíveis para praticar na semana;
✅ Desconto de 10% em todos os workshops realizados enquanto seu plano estiver ativo.
Pratique conforme suas necessidades
e objetivos em aulas personal
Comece a praticar agora
com meu canal no YouTube
workshop
Heart Opening Yôga
Participe de uma cerimônia do cacau com prática de yôga neste worlshop com 2 horas de duração que vai expandir o seu coração.
LISTA DE ESPERA
o que dizem sobre as aulas de yôga
Foi surreal!!! Nunca senti o cacau do jeito que eu senti ontem e olha que eu já fiz vários rituais hahaha
B, 26
aluna do workshop Heart Opening Yoga
Nossa, já sinto muita diferença para sentar. O quadril não dói mais.
A, 51
aluna personal
Prazer,
Cecília Oliveira
Sou sexóloga, especialista em sexualidade humana e instrutora pós-graduada
em SwáSthya Yôga. Meu primeiro contato com
o yôga foi há 13 anos, mas foi em 2021 que me tornei de fato uma yôgini.
No auge da pandemia, praticar yoga diariamente me salvou do burnout, me proporcionou um enorme autoconhecimento e mudou a minha maneira de ver o mundo e as relações por completo.
Hoje eu vivo com muito mais saúde, bem estar, conforto, satisfação e clareza. Muito mais do que um fortalecimento físico, o yôga me transformou profundamente em níveis mentais e emocionais.
Vejo yôga como uma oportunidade para alcançar uma vida mais prazerosa, com mais saúde, conforto, bem-estar, auto-suficiência e satisfação. 🖤
Participações & Mídias
Formações,
Títulos & Certificações
- Título de Sexóloga, ABRASEX
- Cursando Terapia Cognitiva Sexual, com a Dra. Aline Sardinha
- Pós-Graduação em Sexualidade Humana, CBI of Miami
- Formação em Sexologia, CTSex
- Formação em Consultoria em Saúde e Educação Sexual, CTSex
- Extensão Universitária em Sexualidade, Erotismo e Cultura, UNESP
- Pós-Graduação em SwáSthya Yôga, Escola Lótus
- Formação em Yoganatomia, com a Prof. Alessandra Bertinatto
- Formação em Ginecologia Natural, Curandeiras de Si
- Formação em Vaporização Uterina, Curandeiras de Si
- Reiki Nivel I e II
- Formação Cerimonialista do Cacao, Alquimia y Cacao
- Workshop de Tantra: Massagem Tântrica, Lasciva Lua
ceci
Cecília Oliveira é sexóloga especialista em sexualidade humana e consultora em saúde e educação sexual. Além disso, também é instrutora de SwáSthya Yôga, prática de linhagem tântrica, sensorial e desrepressora.
Cecília Oliveira, 2024.